Menu Diet Keto : One Pot Lasagna 

Weekend waktunya masak – memasak makanan favorit nih, tapi semenjak mengikuti gaya hidup keto, saya berusaha untuk memodifikasi resep yang dulunya pakai tepung, susu dan yang manis – manis menjadi rendah karbohidrat. Nah jadilah menu lasagna ini. Berikut resepnya :

untuk isian :

– tomat dua buah dirajang halus

–  4 siung bwg putih, ditumis halus

– masukkan jamur champignon , sosis ( saya pake sosis yg ada aja di rumah :p bisa pakai yg lain ya kalau mau)

– masukkan bumbu: oregano , garam , merica , setelah matang dan halus, sisihkan.

Untuk saus putih :

–  1 sdm butter

– 2 sdm santan

– keju parut secukupnya , sisihkan.

Lalu setelah semua matang, taruh isian terlebih dahulu dlm ramekin, lalu baru saus putihnya, taburi lagi keju parut dan mozarella, panggang sebentar di oven , sajikan 👌👌

Untuk menu – menu lain dan update diet keto yang saya jalani, follow instagram @lowcarb_maya ya , semangat keto !

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s