Tips Kehamilan: My First Pregnancy

Bagi sebagian besar wanita, kehamilan merupakan saat yang dinantikan ketika sudah menikah. Walaupun banyak juga yang ingin menunda kehamilan dan menikmati waktu setahun atau dua tahun pertama pernikahan tanpa kehadiran seorang anak.
Well, itu tergantung keinginan masing-masing, dan saya sendiri secara tudak disengaja mengalami setahun yang kosong tanpa anak, dan jujur sangat menikmatinya 🙂
Dan ketika kehamilan itu tiba saya pun sungguh sangat menikmati lebih lagi, terutama di semester kedua kehamilan, yang menurut orang banyak itu semester bulan madu. Nah, berikut ini ada beberapa hal yang saya temukan, persiapkan dan nikmati selama kehamilan pertama saya, semoga bisa menjadi inspirasi bagi para wanita yang sedang menantikan kehamilan ataupun sedang hamil.

1. Bersyukur. Ya, hal pertama yang selayaknya dilakukan wanita yang hamil atau menantikan kehamilan adalah bersyukur. Walau dalam kondisi apapun kehamilan anda karena banyak orang yang ingin hamil tapi tidak bisa, dan banyak yang sudah lama menantikan kehamilan akhirnya hamil juga, setelah banyak bersyukur, jadi brrsyukurlah 🙂

2. Investasi (cukup banyak) baju tidur atau daster tepatnya! Kenapa saya bilang begitu? Karena percayalah semakin besar kehamilan anda, semakin panas suhu tubuh dan cukup sesak, daster (yang cute, bahan kaos tipis, tidak panjang) akan membuat tubuh kita lebih gampang ‘bernafas’, daripada piyama dengan celana panjang, apalagi setelah seharian bekerja.

20130107-085959.jpg

3. Lupakan make up (tebal) tapi tidak semuanya. Kehamilan justru akan memancarkan kecantikan inner beauty seorang wanita lho! Memang tidak bisa memakai make up tebal dengan foundation dan lain sebagainya seperti dulu, tapi lipstick, lip gloss, lip balm dan pensil alis menurut saya hal yang penting juga untuk penampilan ibu hamil. Kebayang ya dengan perut besar (dan yang lain-lainnya membesar) lalu anda keluar rumah dengan rambut acak-acakan, muka pucat, terus diomongin orang lagi, malah bikin bete diri sendiri lho. Ingat kata Carrie Bradshaw, to fall in love with yourself first. Kalau jatuh cinta pasti bakal tampil cantik kan 🙂

4. Love your body curves even more! Jangan malu dengan tubuh anda yang membesar dan curvy dimana-mana. Embrace it and show it, saya tetap pakai baju yang tidak terlalu gombrong-gombrong. Tips saya pilih baju biasa tapi yang ukuran lebih besar 1 size, dan loose top, daripada ‘baju hamil’ (yang menunjukkan anda hamil banget gitu hehe). Jadi baju kita tetap menunjukkan lekukan tubuh, yang penting nyaman dan tidak ‘bitchy’ ya :p

5. Memakai body oil instead of body lotion. Yang satu ini perlu untuk tetap menjaga kelembapan kulit, investasi ke body oil yang all in one, selain menjaga kelembaban, juga aman bagi bayi dan menghindari stretch mark. My best find is L’Occitane almond oil.

20130107-091436.jpg

6. Babycentre.org is my best pregnancy watcher! Selama kehamilan dari awal saya sudah mendaftarkan kehamilan saya di babycentre ini. Tiap minggu saya akan dikirim email mengenai perkembangan kehamilan, video-video perkembangan bayi di dalam perut saya per semester kehamilan, juga sampai video melahirkan, operasi, bagaimana memandikan bayi, memberikan asi, menidurkan bayi untuk pertama kalinya.

7. A holiday break is a must! Di awal 3 bulan kehamilan saya merasakan kelelahan dan pegal, mual yang lumayan mengganggu aktifitas sehari-hari (mungkin dialami sebagian besar wanita hamil pada umumnya). Dan ketika memasuki semester kedua, di bulan ke empat saya mengalami kebosanan luar biasa karena selama 3 bulan ‘malas’ kemana – mana, badan sakit semua. Sampai akhirnya di bulan ke empat ketika badan mulai enakan (tidak pegal, nafsu makan kembali seperti biasa, mual semakin hilang) suami dengan baiknya mengajak saya liburan. Wah saat itu saya benar-benar menikmatinya dan seperti angin segar bagi masa kehamilan saya. Saya menganjurkan untuk mengambil liburan selama kehamilan anda, tidak perlu terlalu lama dan jauh, yang penting anda bisa menikmati santai, makan enak, suasana segar, karena nantinya setelah punya bayi, yakin deh liburan mungkin akan ditunda sampai beberapa bulan dulu :p

8. Buku pintar dan check list. Bingung apa saja yang harus dibeli dan dipersiapkan ketika anda hamil dan menyambut kelahiran bayi? Dua buku pintar ini menurut saya cukup membantu lho! Tidak terlalu mahal dan bisa didapat di toko buku online juga 🙂

20130107-092702.jpg

9. Read your baby a story, song and sing to her/him! Di bulan ke enam, bayi sudah bisa mendengar anda dan sekeliling anda. Bacakan buku, kitab suci, lagu-lagu, bahkan berbicara dengannya dan bernyanyilah untuknya 🙂 Saya sering melakukan hal – hal tersebut dan selalu senang melihat responnya dengan menendang atau bergerak-gerak di perut saya. Ini juga salah satu building a bonding between you and your baby. Jadi ketika lahir nanti dia akan terbiasa dan tahu suara anda dan juga suami serta keluarga anda.

20130107-093444.jpg

10. Cuti kehamilan. Di bulan ke 8 ini saya sudah merasa cukup ‘berat’ membawa tubuh saya kemana-mana, karena di akhir semester ini pertumbuhan bayi semakin pesat dan juga perkembangan berat badan ibu hamilnya (saya sudah naik 13 kilo :p). Kalau saya sendiri akan mengambil cuti sebelum dan sesudah kehamilan dari pekerjaan saya. Kenapa? Karena di masa akhir semester ini saya sendiri merasa perlu relax dengan diri saya, tidak dipusingkan dengan pekerjaan ini itu (menurut penelitian, ibu hamil yang kelelahan dan kurang tidur di masa akhir kehamilan akan mengalami waktu yang lebih lama ketika melahirkan secara normal). Banyak berdoa, ber-olahraga (saya sarankan berenang,karena ini sangat aman dan menyenangkan), mengatur kamar dan perlengkapan bayi, have the last ‘me time’ (kalau nanti sudah ada bayi susah lho punya me time), juga bisa potong rambut, manicur serta pedicur yang sangat susah dilakukan sendiri di akhir kehamilan 🙂

11. Take your maternity pictures! Dan yang terakhir, jangan lupa abadikan foto kehamilan anda bersama pasangan. Selain bisa jadi kenangan yang indah, juga buat bahan cerita ke anak cucu nanti 🙂

Well those are my kind of versions of pregnancy tips! Mungkin simple saja namun buat saya cukup penting di masa kehamilan ini, selain juga menjaga makanan yang boleh dan tidak boleh, seks selama kehamilan, ASI, dan hal parenting lainnya bisa anda cari di internet, hal-hal tersebut juga penting diketahui. Jadi, semoga anda ter-inspirasi and keep being healthy,chic and smart mommy ya! 🙂

20130107-094812.jpg

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s