Lanjut ke konten

Health and lifestyle

Beranda
diet sehat
resep
Travel
beauty

Our 1st Christmas Time

Desember 30, 2011Desember 30, 2011

Share this:

Twitter
Facebook
Surat elektronik
Cetak
Google

Sukai ini:

Suka Memuat...

Terkait

Posted in: Uncategorized | Tagged: Personal

Navigasi pos

My books in 11.11.11 projects @Nulisbuku.com

Happy New Year 2012

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Ketikkan komentar di sini...

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Surel (wajib) (Alamat takkan pernah dipublikasikan)

Nama (wajib)

Situs Web

You are commenting using your WordPress.com account. ( Logout / Ubah )

You are commenting using your Google+ account. ( Logout / Ubah )

You are commenting using your Twitter account. ( Logout / Ubah )

You are commenting using your Facebook account. ( Logout / Ubah )

Connecting to %s

Beri tahu saya komentar baru melalui email.

Maya Melivyanti

Foodie at heart, try to live healthier, love travelling.

Tampilkan Profil Lengkap →

Top Posts & Halaman

Menu Diet Keto
Pola Diet Sehat dan Efektif Pangkas Lemak : Fitchallenge 2018 by @fitkitchen__
Aku cuma mau kamu, titik! #15HariNgeblogFF day 4
Tips Menulis Artikel Untuk Majalah
Review Cetaphil : Solusi Kulit Kering Dan Sensitif

Instagram

Siang ini menunya simple chinese food aja, capcay sama ayam kungpao. Nah capcay nya juga pakai bawang putih aja sama kecap ikan, totole, kalau ayam kungpao aku tumis semua sekaligus pakai bawang putih, paprika, saos tiram 1 sdm, saos tomat 1 sdm , kecap inggris 1 sdm, udah ngga pake garam dll lagi , ini buat 2 porsi aku pakai 200 an gram ayam dan tambah kacang mede juga secukupnya aja, kalau mau pedas bisa pakai sambal, selamat makan siang 😀 #resepfitkitchen

Saya ingat pertama kali buat smoothies itu di tahun 2015, di saat saya merasa sudah benar - benar kegemukan dan nggak sehat, suka sesak nafas malam hari, badan gampang cape juga sakit di belakang tengkuk kepala. . Saya nggak ngerti gimana pola hidup sehat, apa yang harus dimakan, cuma kepikir sepertinya harus makan lebih banyak buah dan sayur, yang dulu jarang saya makan, jadi pagi - pagi saya buat smoothies dari buah yang biasa ada di rumah aja, yaitu pisang dan strawberry di blender dengan blender biasa dan murah yang sampai sekarang saya pakai 😀 . . Jadi untuk memulai hidup lebih sehat itu nggak perlu ribet, mulailah dari yang ada di rumah, dari buah kesukaan, dari makanan kesukaan , ya syukur2 kalau bisa beli tambahan lainnya. Btw ini pakai choco banana granola @dailyfit_by_mayfitkitchen dan taburan chia seed, buat tambah semangat hari Senin ini 😊

Blog di WordPress.com.

Kirim ke Alamat Surat Elektronik Nama Anda Alamat Email Anda

Batal

Tulisan tidak terkirim - cek alamat surel Anda!

Cek surel gagal, silahkan coba kembali

Maaf, blog Anda tidak dapat berbagi tulisan lewat surel.

%d blogger menyukai ini: